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Acumular alguns quilos indesejados durante os anos universitários – principalmente o primeiro – é mais fácil do que imaginas e a razão muito simples: passas a ser tu o único responsável pela tua alimentação, ou seja, McDonald’s, pizza, batatas fritas e donuts à discrição! Os americanos têm uma expressão muito curiosa que é o “freshman 15” e que traduzido significa qualquer coisa como “7 quilos de caloiro”, ou seja, o peso, em média, que os caloiros ganham no primeiro ano da universidade. Não queiras ser alvo do temido “freshman 15”!

Este ano, o regresso às aulas tem mais um tema para além das médias, das vagas, dos caloiros e das inevitáveis praxes – a Gripe A (vírus H1N1). A aglomeração de muitas pessoas em espaços fechados é a principal preocupação – principalmente porque se avizinha a época sazonal das gripes – por isso, tanto as universidades como os estudantes têm de estar atentos.

Como se transmite o vírus H1N1?

Nunca é demais relembrar as diferentes formas de transmissão do vírus H1N1 para que possas estar atento:

A energia é um bem precioso para qualquer estudante universitário: para saltar da cama de manhã, frequentar e aproveitar um dia inteiro de aulas, para ser produtivo nos apontamentos e nos trabalhos, para manter o estado de alerta na hora de estudar para os exames… sem esquecer o desfrutar dos momentos de lazer sem estar sempre a bocejar. Quanto mais enérgico estiveres melhor, por isso, estuda estas dicas e multiplica os teus níveis de energia.

A experiência universitária deve ser vivida dentro e fora da sala de aula – se te limitares a ir de casa para a faculdade e vice-versa, podes chegar ao fim da licenciatura só para olhar para trás e verificar que não aproveitaste realmente tudo aquilo que a vida académica tem para oferecer. Desde clubes desportivos, de leitura e de coleccionismo, a associações de teatro, xadrez e fotografia, existem opções para todos os gostos e estes são os top 9 motivos pelos quais deves ir já inscrever-te num deles.

Depois de dez meses de vida universitária, está na hora de fazer a mala e voltar para casa dos pais para passar o Verão… ou não. Se ainda não sabes como queres desfrutar das tão aguardadas férias, inspira-te nestas ideias e aproveita ao máximo o tempo que aí vem.

Estar constantemente dependente e limitado à mesada que os teus pais te depositam no dia 1 de cada mês pode ser frustrante, principalmente quando chegas ao fim do mês sem um cêntimo ou tens de ver adiada a compra de alguma coisa que querias muito. Para aqueles alunos que se acham capazes de trabalho e estudar em simultâneo, existem muitas formas de ganhar algum dinheiro extra. Inspira-te!

Nunca vais ler tanto na tua vida como na universidade: centenas de páginas de bibliografia, muitas vezes em línguas estrangeiras, para todas as disciplinas… sem esquecer o trabalho de pesquisa que todos os projectos requerem antes da entrega no final do semestre. Perante este cenário, tens de te tornar um leitor mais produtivo – ler melhor e reter mais informação – para não ficares para trás. Como fazê-lo? Continua a ler.

Uma das maiores e melhores ferramentas de pesquisa na Internet, a Wikipédia é uma enciclopédia gratuita e multilingue, escrita de forma livre, por colaboradores em todo o mundo. Será difícil não encontrar o que quer que seja nas suas páginas, sendo, por isso mesmo, um recurso de elevado interesse para os alunos universitários. Descobre as melhores formas de aproveitar academicamente a Wikipédia.

Os anos universitários estão recheados de experiências e importantes lições de vida – uma das quais a responsabilidade de gerir eficazmente o teu dinheiro. Com várias despesas para suportares todos os meses, aprende a poupar para que nunca te falte dinheiro na conta bancária.  

Nada pode esmorecer o entusiasmo de ter entrado para a universidade… até lá chegares e perceberes que o teu novo estabelecimento de ensino nada tem a ver com o liceu. Absolutamente nada. Para evitar sofrer esse tipo de choque, estuda estas dicas para poderes perceber, com tempo, quais as grandes diferenças entre estas duas realidades. Assim, na hora certa, vais poder dizer com confiança – adeus liceu, olá faculdade!