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Quando vais a casa no fim-de-semana, é a tua mãe que te trata da roupa, que te faz as tuas refeições preferidas e que te deixa sempre um miminho no saco que te prepara para a próxima semana de aulas… A tua mãe nunca se esquece de ti pois não? No próximo Dia da Mãe, não te esqueças dela!

Quem está a estudar na universidade, já sabe que vai falhar muitas datas comemorativas junto da família, sejam aniversários, o Dia da Mãe ou o Dia do Pai. Relativamente a este último, sabemos o quão importante é homenagear o pai nesta data, por isso, temos 5 sugestões para que possas, mesmo estando longe, celebrar o Dia do Pai de forma especial.

Quem é universitário sabe bem que, na hora de estudar, é melhor estar em qualquer sítio menos em casa, caso contrário, o mais certo é encontrar mil e um outros assuntos importantes para tratar, incluindo a limpeza da casa, só para evitar pegar nos livros. Um dos melhores ambientes para estudar é, sem dúvida, a própria universidade, por isso, descobre os melhores locais para te concentrares a 100%.

A vida de estudante é regida por uma mesada, que tem de se esticar em várias direções e preferencialmente durar até ao final do mês. A alimentação pode ser uma das fatias mais caras do orçamento mensal de um estudante, mas não tem de ser. Estas dicas simples vão ajudar-te a poupar dinheiro em alimentação, sem passar fome ou abdicar de refeições saudáveis.

Ir estudar para uma universidade longe de casa implica arranjar um quarto na residência universitária ou alugar um apartamento, quer seja sozinho ou em conjunto com outras pessoas. Este último cenário é o mais comum e aquele que exploramos neste artigo porque, alugar um apartamento quando fores para a universidade é algo que requer alguma ponderação.

Não há nada mais comum no meio académico do que grupos de estudantes universitários a partilhar casas, com pessoas conhecidas ou perfeitos estranhos que, para além de colegas de casa, podem tornar-se grandes amigos. Porém, dentro da mesma casa há quem opte ainda por partilhar quarto com outra pessoa – é uma ideia boa ou má?

A independência que vem para quem vai estudar para a universidade para fora – ou seja, para longe dos pais – também implica uma independência gastronómica! Isto pode ser mau, porque vais optar naturalmente por aquilo que mais gostas e o que nem sempre é o mais saudável.

Acumular alguns quilos indesejados durante os anos universitários – principalmente o primeiro – é mais fácil do que imaginas e a razão muito simples: passas a ser tu o único responsável pela tua alimentação, ou seja, McDonald’s, pizza, batatas fritas e donuts à discrição! Os americanos têm uma expressão muito curiosa que é o “freshman 15” e que traduzido significa qualquer coisa como “7 quilos de caloiro”, ou seja, o peso, em média, que os caloiros ganham no primeiro ano da universidade. Não queiras ser alvo do temido “freshman 15”!

Este ano, o regresso às aulas tem mais um tema para além das médias, das vagas, dos caloiros e das inevitáveis praxes – a Gripe A (vírus H1N1). A aglomeração de muitas pessoas em espaços fechados é a principal preocupação – principalmente porque se avizinha a época sazonal das gripes – por isso, tanto as universidades como os estudantes têm de estar atentos.

Como se transmite o vírus H1N1?

Nunca é demais relembrar as diferentes formas de transmissão do vírus H1N1 para que possas estar atento:

A energia é um bem precioso para qualquer estudante universitário: para saltar da cama de manhã, frequentar e aproveitar um dia inteiro de aulas, para ser produtivo nos apontamentos e nos trabalhos, para manter o estado de alerta na hora de estudar para os exames… sem esquecer o desfrutar dos momentos de lazer sem estar sempre a bocejar. Quanto mais enérgico estiveres melhor, por isso, estuda estas dicas e multiplica os teus níveis de energia.